kort blog om lite glass o va ja ätit

de blir en kort blogg. för ja e så trött så ja stupar snart . men innan ja går o lägger mig kan ja säga att de har gått ganska bra me maten . de blev
1äpple
några få russin . ( vet inte bra)
1liten capuchino
1 tugga smörgås ( mamma typ tvinga mig . när vi va på ett cafe ville inte ställa till nån scen.)
ja sen har ja inte ätit nå mera . så ja har iaf hållit mig under 400 kcal . äntligen nån da som går bra . :)o sen ÄS enheten den 27 /8 ja om en vecka jippie ...fasst fortfarande vet inte ja va jag väger så himla efterblivet att ja inte väger mig när ja igentligen vill. ja ja nu lägger ja in en lista på olika smaker på glassar o va dom hör ihop me . fick från min brorsa . ja e sugen på glass men kan inte äta så . här e lite glass............



vilken glass får jag?

mjukglass:du å jag i sängen
päronglass:du är min vän
chokladglass: jag älskar dig
polkagrisglass: du är en vän som jag kan lita på
ägglikör: ja saknar dej !
jordgubbsglass: ja är kär i dig !
nötglass : du är min bästa vän <3
hallonglass: dej skulle jag vilja röra vid!
dumleglass: du är fett söt
isglass: jag vill hångla med dej!
caffeglass: jag vill träffa dej
kolaglass: dig kan man lita på

asså ja e en cutter nu igen FUCK oxå

jo ja har skärt mig igen :(skit oxå ..ja får väl va en cutter då. huvud saken nu e att maten går bra o att ja ska bli smal....så maten oxå. den går väl sådär .. idag har ja ätit 1 dl lätt fil 1,0 fett .sen halv dl cornflakes " onödigt men men . 1 dl mini mjölk . min brorsa sov över hoss mig så ja ville inte va för "ätstörd" han blir så orolig o håller på o frågar annars. de e så jobbigt ja 1 halv banan oxå. Fuck den ville ja ju inte ha igentligen . ja ja gjort e gjort. ja sen nån fucking godis oxå . utan att spy oxå . men de va bara några me änndå. blir så trött på mig själv så ja kan döööö.piss dålig dag idag. men typ ingen dag e bra för mig...LOL

ja har ingen aning va jag väger heller ... men tror att ja gått upp till faktiskt äckliga 54 kg . ja har typ alltid rätt om min vikt . men sen har ja inte nån anning om hg .eller ja kan gissa .kanske 54,4 typ . lol. eller ja vet inte ..

ja håller på me musik jusst nu . går så där . de e iaf kul . de e typ enda sättet för att mamma eller nån annan hör va ja har att säga . asså genom låtarna . fasst ja kan säga att mamma har inte hört alla . 3 har hon hört . men en 1 av dom va inte så positiv...lol .. haha hon började gråta . ne ja ska inte skratta . men hon bara " e det så här du känner . " ja ville inte att hon skulle höra den men de va en annan som visade den för henne . ¨så hadde ja gjort den inte i mitt namn . eller hur ja ska säga . för ja ville inte mina tex kompisar skulle hitta dom. tex på you tube . så ja tog olika namn hela tiden , men sen tog ja bort dom där . sen såg ja andra hadde laddat ner vissa av låtarna . fasst ja hadde tagit bort dom . lol va ganska kul. men ni ska veta att mitt konsept e att pitcha olika i olika - eller + eller efekter.... många tycker inte om de. så en kompis håller oxå på me musik så vi kan sjunga ihop i vissa låtar . fasst inte i många.. ja ska lägga upp en låt . så kan ni höra .o se va ni tycker . kanske er stil kanske inte ? nu måste ja gå o lägga mig för ja e så trött. stay strong som vanligt........<3<3

ett till klipp. världen e omvänd

ja ha så skärde ja mig igen . blir galen . de va för ja tänkte ta en godis o ja ville ha men änndå inte. så e de sockrigt me godisar oxå. så ja skärde mig istället . ja de blev inget godis men . lite djupare skärsår ännigår . piss oxå ja vill ju inte varför gör ja de då . jo för de känns bättre jusst då. o maten har inte gått nå vidare .blä för de oxå.vägde inte mig idag heller......

ja har pricis gjort klart ett bild spel. de e inge thinspo . de e ett klipp om hur orättvis världen e . Declan galbraith sjunger hur bra som helst. de e låten An Angel. som ja har me i bildspelet.. ja lägger ut de här .......min mamma började gråta när hon såg de .....

liksom igentligen e de konstigt . ja som har all mat ja behöver . vill inte ha den o värgrar äta ibland.medans vissa i andra länder svälter "ofrivilligt" o blir sjuka o jätte smala fasst dom inte vill de. o dom "vill " ju ha mat. o jag o många andra svälter "frivilligt " fasst vi har mat....de e konstigt . visst ja vet ju att e en sjukdom att ha en ÄS.....men änndå . nu säger inte ja att alla som har en ÄS. ska börja äta av tacksamhet att dom har mat. o tex dom biafra barnen inte har mat . NEJ för ja vet att de e svårt o ja äter inte som en normal person gör .eller normal o norrmal vet inte va ja ska säga. men vi kanske har "för" mycke mat här i västvärlden . vi kan ju dela me oss istället för bränna upp massa . som ja har hört att dom gör . för att dom inte tjänar nå på att ge dom som inte har mat nått att äta.....världen e så himla omvänd...fasst vi i värstvärlden har problem oxå. mycke psykiska .istället. de kanske dom oxå har men på ett annat sätt . eller ja vet inte...........så e ja fadder till 2 flickor genom barnfonden . har vart de sen 2005 .de e skit kul att va fadder .skriva brev få fotton teckningar . skicka saker om man vill .ena bor i Indien o andra i brasilien. hon i idien e 10 år o hon brasilien e 11 år. dom heter ambavi o Sarah-Livia.....ja lägger ut bilder på dom sen . för ja har inte dom i datan änn.

men stay strong...<3>

lite info om självskada , ÄS

Lite info bara . kanske tråkigt me men ! om ÄS o självskada

Självskadebeteende!

Självskadebeteende innebär att man medvetet skadar den egna kroppen, ofta med hjälp av vassa föremål men metoderna som används är varierande. I allmänhet skadar man inte sig själv för att man har en önskan att "dö, utan tvärtom som ett sätt att kontrollera en mycket stark själslig smärta. Det kan kännas lugnande, fungera som ett sätt att straffa sig själv eller som ett sätt att uttrycka känslor. Varje person med självskadebeteende har sina egna förklaringar till varför de gör som de gör.De negativa konsekvenserna av att skada sig tar dock snabbt överhanden när man väl har börjat. Alltmer tid och kraft ägnas åt att försöka dölja såren som riskerar att framkalla reaktioner hos omvärlden. Samtidigt finns en önskan att någon kunde se och förstå. Skam- och skuldkänslor inför nära och kära, känslor av misslyckande och mindervärde tar snabbt över, och för att lindra de negativa känslorna som självskadebeteendet medför måste man skada sig igen. Personer med långvarigt självskadebeteende har ofta sociala problem, bär på en ständig ångest och en känsla av hopplöshet som ibland även leder till verkliga självmordsförsök.Det går dock att bryta ett självdestruktivt beteende och lära sig att hantera starka känslor på andra sätt. Då självskadebeteendet i sig har en förmåga att framkalla ångest, brukar ångesten avta alltmer ju längre tid som går mellan skadetillfällena och desto fler strategier som byggs upp för att stå ut med sina starka negativa känslor. En tröstande tanke är att så länge du går åt rätt håll är det just nu det är som värst!

Ätstörningar !

När det talas om ätstörningar tänker de flesta direkt på anorexia- och bulimia nervosa. Men det finns också andra former av ätstörningar. Förutom anorexi (självsvält), bulimi (hetsätning med kompensatoriskt beteende) och hetsätningsstörning (hetsätning utan kompensatoriskt beteende) kan man lida av diverse varianter däremellan, som ofta går under benämningen ätstörning UNS (utan närmre specifikation). Många skäms över sin ätstörning det är därför sannolikt att mörkertalet drabbade är stort. Tidigare forskning har dessutom visat att uppemot hälften av alla personer med självskadebeteende också lider av någon typ av ätstörning.Ett liv med ätstörningar är som att leva i ett mentalt fängelse där tillvaron helt och hållet styrs av tankarna på mat och ätande. Ofta leder det till familjära, sociala och ekonomiska problem. Den ursprungliga viljan att ha total kontroll förbyts snabbt i en känsla av att inte ha någon kontroll alls. Känslan av misslyckande växer för var dag som går och sjukdomen får alltmer makt över ens liv. De flesta med ätstörningar är helt säkra på att just de är de enda i hela världen som aldrig kan övervinna sin ätstörning, att just de inte är starka nog.Ätstörningar är dock behandlingsbara och det går att uppnå ett gott förhållande till mat även efter lång tid med ätstörningar.
och att alla typer av ätstörningar i grunden har samma orsak.

Fuck oxå. ja e ingen cutter längre .

asså igår natt blev de helt kaos i min hjärna . de började me att ja åt 2 pita bröd . ja de va inget på . men iaf ja ångrade mig på en gång . jo visst ja kunde gått o spytt upp dom. men saken e den att ja inte har spytt på jätte länge. o bröd e inte de lättaste tycker ja. o när ja inte har spytt på länge blir de extra svårt . så ja orkade inte ens försöka . men ja hadde sån fruktansvär ånges. så ja vissste inte va ja skulle göra . kl va väl 02:15 ungefär tror ja .sen när ja skulle pricis gå o försöka sova . fick ja syn på ett pack rakhyvlar.

så ja bara greppa en o gjorde iordning de o sen testade ja först i handflatan om den var vass . bara stack inte drog. den va väldigt vass . började blöda på en gång .fasst ja gillade de . ja e helt störd. sen fortsatte ja skära mig . på handleden . viserligen inte så ljupt. för ja ville inte skulle bli ärr......men de syns änndå om man kollar förutom de i handflatan de e bara en prick typ" fasst de " va de ljupaste ". så ja får dölja de andra på handleden me svett band. idag.o tills de läker. shit ja slutade ju skära mig för så länge sen . hoppas de inte börjar igen . de e sånt himla helevete att vara en cutter.

maten går väl så där. inte dåligt inte bra. i går gick väl inte så bra kan ja säga. o ja har inte vågat vägt mig på över en vecka . för de känns som ja gått upp . inte massa men lite. så vill ja inte se att ja gått upp . visst ja kan inte vara helt säker på att ja gått upp. men ja brukar ha rätt me min vikt .men vill ju förståss oftast väga mig änndå . ja vill väga mig men samtidigt inte. livet suger verkligen . usch.

ja ja hoppas de här me cutting va en engångs grej . för ja vill verkligen inte fastna i de träske igen. de räcker me ÄS . hoppas de bara inte ersätter att ja kräktes förut. ne ja tror inte om ja vill kräkas o de e nå ja kan kräkas upp så gör ja de istället för att skära mig. de va bara de att de va bröd . igår .

But Stay Strong . ! <>