kort blog om lite glass o va ja ätit

de blir en kort blogg. för ja e så trött så ja stupar snart . men innan ja går o lägger mig kan ja säga att de har gått ganska bra me maten . de blev
1äpple
några få russin . ( vet inte bra)
1liten capuchino
1 tugga smörgås ( mamma typ tvinga mig . när vi va på ett cafe ville inte ställa till nån scen.)
ja sen har ja inte ätit nå mera . så ja har iaf hållit mig under 400 kcal . äntligen nån da som går bra . :)o sen ÄS enheten den 27 /8 ja om en vecka jippie ...fasst fortfarande vet inte ja va jag väger så himla efterblivet att ja inte väger mig när ja igentligen vill. ja ja nu lägger ja in en lista på olika smaker på glassar o va dom hör ihop me . fick från min brorsa . ja e sugen på glass men kan inte äta så . här e lite glass............



vilken glass får jag?

mjukglass:du å jag i sängen
päronglass:du är min vän
chokladglass: jag älskar dig
polkagrisglass: du är en vän som jag kan lita på
ägglikör: ja saknar dej !
jordgubbsglass: ja är kär i dig !
nötglass : du är min bästa vän <3
hallonglass: dej skulle jag vilja röra vid!
dumleglass: du är fett söt
isglass: jag vill hångla med dej!
caffeglass: jag vill träffa dej
kolaglass: dig kan man lita på

lite info om självskada , ÄS

Lite info bara . kanske tråkigt me men ! om ÄS o självskada

Självskadebeteende!

Självskadebeteende innebär att man medvetet skadar den egna kroppen, ofta med hjälp av vassa föremål men metoderna som används är varierande. I allmänhet skadar man inte sig själv för att man har en önskan att "dö, utan tvärtom som ett sätt att kontrollera en mycket stark själslig smärta. Det kan kännas lugnande, fungera som ett sätt att straffa sig själv eller som ett sätt att uttrycka känslor. Varje person med självskadebeteende har sina egna förklaringar till varför de gör som de gör.De negativa konsekvenserna av att skada sig tar dock snabbt överhanden när man väl har börjat. Alltmer tid och kraft ägnas åt att försöka dölja såren som riskerar att framkalla reaktioner hos omvärlden. Samtidigt finns en önskan att någon kunde se och förstå. Skam- och skuldkänslor inför nära och kära, känslor av misslyckande och mindervärde tar snabbt över, och för att lindra de negativa känslorna som självskadebeteendet medför måste man skada sig igen. Personer med långvarigt självskadebeteende har ofta sociala problem, bär på en ständig ångest och en känsla av hopplöshet som ibland även leder till verkliga självmordsförsök.Det går dock att bryta ett självdestruktivt beteende och lära sig att hantera starka känslor på andra sätt. Då självskadebeteendet i sig har en förmåga att framkalla ångest, brukar ångesten avta alltmer ju längre tid som går mellan skadetillfällena och desto fler strategier som byggs upp för att stå ut med sina starka negativa känslor. En tröstande tanke är att så länge du går åt rätt håll är det just nu det är som värst!

Ätstörningar !

När det talas om ätstörningar tänker de flesta direkt på anorexia- och bulimia nervosa. Men det finns också andra former av ätstörningar. Förutom anorexi (självsvält), bulimi (hetsätning med kompensatoriskt beteende) och hetsätningsstörning (hetsätning utan kompensatoriskt beteende) kan man lida av diverse varianter däremellan, som ofta går under benämningen ätstörning UNS (utan närmre specifikation). Många skäms över sin ätstörning det är därför sannolikt att mörkertalet drabbade är stort. Tidigare forskning har dessutom visat att uppemot hälften av alla personer med självskadebeteende också lider av någon typ av ätstörning.Ett liv med ätstörningar är som att leva i ett mentalt fängelse där tillvaron helt och hållet styrs av tankarna på mat och ätande. Ofta leder det till familjära, sociala och ekonomiska problem. Den ursprungliga viljan att ha total kontroll förbyts snabbt i en känsla av att inte ha någon kontroll alls. Känslan av misslyckande växer för var dag som går och sjukdomen får alltmer makt över ens liv. De flesta med ätstörningar är helt säkra på att just de är de enda i hela världen som aldrig kan övervinna sin ätstörning, att just de inte är starka nog.Ätstörningar är dock behandlingsbara och det går att uppnå ett gott förhållande till mat även efter lång tid med ätstörningar.
och att alla typer av ätstörningar i grunden har samma orsak.

lite nya foton o efedrinet slut

piss oxå att efedrinet ska vara slut . eller ja en ynka tablett kvar . ja har så ja kan hämta ut . men ja har igentligen inte råd . 565 spenn . inte så dyrt om man tänker efter . men änndå . men ja ska hämta ut dom . ja måste . för dom e så bra .

nu ska ja inte till ÄS enehten på en mån för min behandlare har semester . så nu blir de iaf inget me de på en månad. ja har gjort nåra armband . för mina gamla va helt utslitna eller va ja ska säga .o så tycker ja de e kul o göra olika armband .:)så har ja fått mina hår förlängnings clips . "äntligen" va så trött på mitt korta hår . lägger ut nåra bilder på dom .

ja står fortfarande stilla i vikten . me de e inte konstigt . ja va på semester förra veckan me pappa o hela klanen . va en kort semester bara två dar men de gjorde att ja stannde upp viktnedgången på nå sätt . i nåra dar . men 4 hg lättare e ja idag från igår iaf . så de börjar gå framåt igen . "hoppas " ja . men ja gick upp ett kg på bara 4 dar. tänk asså 1 kg på 4 dar . inte klokt ju. så pricken över iet .. att efedrinet e slut . ja a 1 tablett kvar . nästan slut. men ja ska hämta ut dom inom 9 dar iaf .om ja inte gör de inom9 dar skickas dom tillbaka . o ja får beställa nya .

så just nu håller ja på me en thinspiraton-real girls. ganska kul att göra . ja e inte super bra men de e kul änndå . min kompis e me i den .hon ja sa va me i den förra thinspo videon ja hittade på youtube. fast inga mer kompisar e me i den . inte för dom e feta .utan för ja ville ha andra bilder me .......

stay strong and less is best !!!

<---------lite mörkt.




ja hadde inte fäst dom så jätte bra.på de kortet nedan!

Shit va ja hatar mina lår o höfter o mage , armar+ allt annat. ja a skorna e väl okey.

inte så nöjd me maten

idag har de gåt sådär me maten . igentligen inte bra . ja de blev ingen frukost så de va ett+ sen kl 1 fick ja lov att äta en korvme brö . sen kl halv 7 eller 8 blev riktig mat . kunde inte slippa för alla skulle äta då. :(

dom har gjort en mat låda till mig till i morron . för dom vet att ja inte äter

" som man ska " eller va ja ska säga . o den 25/3 ska ja till äs enheten igen . på nån läkar undersökning eller nått . så ska dom väga mig . ja måste gå ner minst två kg tills dess iaf . så himla skämmigt att väga så här mycke ... 55 kg stod vågen på sisst .

fasst ja vet att ja kan gå ner till 53 kg ganska fort om ja sköter mig . för ja brukar inte väga 55 .

fasst mitt mål e 40 kg .....